34_featured-events 34_checkmark 34_featured-events
Fragt 29,95 kr. - gratis ved 399 kr.
Nyhed

Yoga som spirituel praksis

Læseprøve
Lytteprøve
Yoga handler om meget mere end smidighed, fysisk velbefindende og stressreduktion. Den rummer også en dybere spirituel dimension, der kan udvikle din bevidsthed og lære dig at opnå direkte erfaring af nærvær, empati og glæde. I YOGA SOM SPIRITUEL PRAKSIS sætter den erfarne danske meditationslærer Svend Trier netop fokus på yogaens dybere dimensioner som en visdomslære og et spirituelt træningssystem - udviklet og forfinet over en periode på flere tusind år.

Yoga tilbyder en række værktøjer og metoder til at leve et rigere og mere nærværende og glædesfyldt liv og rummer en mangfoldighed af veje, som passer til forskellige mennesker, uanset hvor vi er i vores liv og udvikling. Der er således ikke bare én vej eller ét system. Vi kan hver især starte ud fra vores individuelle udgangspunkt, og så vil yogaen i sidste ende lede os til samme mål.

I bogen gennemgår Svend Trier de fire klassiske yogaveje - handlingens, hjertets, visdommens og meditationens vej - og forklarer, at yoga, ud over metoder og øvelser, også er en bestemt måde at leve på. En særlig livsindstilling eller form for opmærksomhed, som ikke er begrænset til de perioder, hvor vi sidder på puden eller yogamåtten og laver øvelser. Yoga er at leve med nærvær og dyb respekt over for både os selv, alle andre og alt levende. Yoga involverer således både krop, følelser, sind og intellekt og tilstræber at skabe en balance og harmoni mellem de forskellige aspekter af os selv. Først dér kan vi begynde at åbne os for det, der ligger ud over det personlige plan: Det store Selv eller den universelle bevidsthed.

YOGA SOM SPIRITUEL PRAKSIS henvender sig til alle, der interesserer sig for personlig udvikling, uanset om du dyrker yoga eller ej.
  • Antal sider208
  • Højde215 mm
  • Bredde136 mm
  • Dybde17 mm
  • Vægt321 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr402307
Klubpris199,95 kr.

Bøger af samme forfatter

Forfatter

Svend Trier

Svend Trier (f. 1951) er meditationslærer, foredragsholder og forfatter til bøgerne Vær dit eget lys og Meditation - en rejse tilbage til dig selv. Han har undervist i meditation og bevidsthedens yoga siden 1971 og er en af pionerene herhjemme indenfor dette felt. Han er desuden leder af Quantum Seminars, som arrangerer kurser og seminarer med fremtrædende spirituelle lærere og forfattere, medidationskurser og -grupper, retreats, meditationsrejser mv.

Bøger i samme genre