Yngre med årene

Lev et langt liv uden sygdom og bevar et ungt udseende så lang tid som muligt. Du bestemmer i et vist omfang selv, hvordan du ældes, og om du vil dø som rask 90-årig eller syg 80-årig. Det er budskabet i overlæge og professor Bente Klarlund Pedersens nye sundhedsbog Yngre med årene.

Få forskningsbaserede antiinflammatoriske livsstilsråd og Bente Klarlund Pedersens forklaring på, hvorfor vi ældes forskelligt – og hvad vi hver især kan gøre for at forlænge livet og påvirke vores egen aldring – alt sammen forskningsmæssigt dokumenteret.