34_featured-events 34_checkmark 34_featured-events
Fragt kun 29,95 kr.
Spotpris

Naturen på recept

Peter Qvortrup GeislingJacob Berner Moe
Angst, depression, diabetes, migræne, hjerte-kar-sygdomme og astma. Risikoen for alle disse sygdomme er mindst hos mennesker, der har mindre end en kilometer til et grønt område. Det er der flere grunde til. Naturoplevelser bidrager nemlig til forbedret sundhed helt generelt, og det skyldes både fysiske, psykologiske og sociale faktorer.

I Naturen på recept fortæller læge Peter Qvortrup Geisling, hvordan vi kan bruge ’vitamin N’, som han kalder det, til at styrke vores fysiske og mentale sundhed i en tid, hvor vi helbredsmæssigt er udfordret af en stillesiddende livsstil med mange stressfaktorer. Sideløbende fortæller han sin personlige historie, ligesom vi følger hans indsats med at gøre sin datter fortrolig med naturen.

I bogen medvirker også en række danskere, der selv bruger naturen forebyggende eller helbredende. Mød blandt andre meteorolog Jesper Theilgaard, en hjertekirurg, en hjerneforsker og en tidligere stressramt sygeplejerske, der brugte naturen som medicin.

  • Antal sider256
  • Højde258 mm
  • Bredde204 mm
  • Dybde26 mm
  • Vægt1010 g
  • FormatIndbundet
  • GenreFamilie og sundhed,Natur: for alment interesserede læsere
  • Bestillingsnr304246
Spotpris49,95 kr.Klubpris 199,95 kr.

Produkter i samme kategori

Ansigtsyoga
AnsigtsyogaDanielle Collins
Nyhed
Keto på 4 uger
Keto på 4 ugerJane Faerber
Nyhed
Sukkerchok - Et nyt liv med diabetes 2
Nyhed
Venlige øjne på dig selv
Voksne børn af alkoholikere
Hvordan du undgår at dø
Hvordan du undgår at døDr Michael Greger