34_featured-events 34_checkmark 34_featured-events
Fragt 29,95 kr. - gratis ved 399 kr.
Nyhed

Mere livsglæde mindre stress

Læseprøve
Lytteprøve
Med MERE LIVSGLÆDE MINDRE STRESS guider Lisbeth Zornig os til at forstå vores indre savannemenneske. 

Mennesket er en fantastisk art, der har udviklet og tilpasset sig gennem den helt lange historie. Alligevel befinder vi os nu i en tid, hvor rigtig mange mennesker mistrives med stress, angst, depression eller lignende. Årsagen er, at vi er skabt til noget andet end det liv, vi lever. Vi er bygget til at overleve på savannen, ikke i asfaltjunglen. Egentlig er vi dovne af natur – skabt til at spare på kræfterne, når vi ikke lige var på jagt, for unødigt energiforbrug ville tære unødigt på energiressourcerne. 

Vi har fået skabt et samfund, der på trods af vores arts helt formidable evne til at håndtere forandringer, forandrer sig i en sådan hastighed, at vi oftest ikke kan følge med længere. Vi har overhalet os selv og tabt os af syne.

Løsningen er ikke at vende tilbage til savannen. I Lisbeth Zornigs underfundige, kloge og morsomme bog får vi øjnene op for, hvorfor vores krop reagerer, som den gør, og hvordan vi kan hjælpe den med at finde en bedre måde at håndtere livet, som det leves i dag. 

Når man lærer sit indre savannemenneske at kende, kan man også handle på det. Ikke ved at opgive det moderne liv, men ved at skrue lidt op og ned for vaner, som bedre hjælper os til livsglæde og ro.
  • Antal sider208
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr402433
  • GenreSelvhjælp og personlig udvikling,Lægevidenskab: generelle emner,Forhistorisk tid
Klubpris199,95 kr.

Kun 49,95 kr. ved køb sammen med Mere livsglæde mindre stress:

Bøger af samme forfatter

Forfatter

Lisbeth Zornig Andersen

Lisbeth Zornig Andersen (f. 1968) er forfatter og foredragsholder. Hun blev kendt for sin biografi Zornig – vrede er mit mellemnavn, som også blev filmet som dokumentaren En barndom i Helvede. Opfølgeren udkom i 2019: Zornig – fra vred til voksen. Ud over flere fagbøger og et par børnebøger er Lisbeth Zornig Andersen sammen med sin mand, Mikael Lindholm, forfatter til en række krimier med rod i Underdanmark. Hun er uddannet cand.polit. fra Københavns Universitet og var gennem mange år leder i erhvervslivet, inden hun blev formand for Børnerådet 2010-2012.

I efteråret 2022 er hun aktuel med Mere livsglæde, mindre stress. Forstå dit indre savannemenneske.

Fotograf: Mikael Lindholm, 2022

Bøger i samme genre