34_featured-events 34_checkmark 34_featured-events
Fragt kun 29,95 kr.
Nyhed

Kast lys over skyggen

Er du bevidst om dine egne skyggesider? De sider af dig selv, du ikke er specielt stolt af, eller som du ligefrem forsøger at skjule over for andre? Ifølge Debbie Ford er den største gave, du kan give dig selv, at kaste lys over dine skygger, for det er netop dem, der indeholder nøglen til din sjæl.

Når du reagerer uforholdsmæssigt voldsomt på andre menneskers fejl og mangler, og du får lyst til at pege fingre af dem, så kan du være sikker på, at du har fat i en af dine skyggesider. Det kan være, at du bliver trigget af arrogance, egoisme, dovenskab eller grådighed, og du bliver fordømmende og vred, tager afstand og måske endda får behov for at pudse din egen glorie. Men ved at gå et spadestik dybere og kigge nærmere på dine egne fordomme (skyggesider), kan du komme i kontakt med dybere lag i dig selv og lære at favne dig selv som det hele menneske, du er.

I Kast lys over skyggen guider Debbie Ford dig til at komme i kontakt med dine skjulte og undertrykte skyggesider. Hun tager dig med på en rejse, som vil forandre den måde, du opfatter dig selv og andre på, og hun gør det med en sjælden dybtfølt empati og indføling. Bogen, der for længst har opnået klassikerstatus, handler om at nedbryde mure og fjerne adskillelse og indeholder en række enkle og tilgængelige øvelser, som gør det muligt at følge intention og indsigt op med plan og handling. På den måde kan den mørke side, der er pakket dybt ned i din bevidsthed, og som konstant fortæller dig, at du ikke er ok, ikke kan elskes og ikke fortjener noget, komme op i lyset, blive favnet og rummet, så der bliver mere plads til, at du kan være dig og bedre kan mærke kontakten til din sjæl.
  • Antal sider175
  • Højde200 mm
  • Bredde126 mm
  • Dybde12 mm
  • Vægt201 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr401026
Klubpris99,95 kr.

Bøger af samme forfatter

Produkter i samme kategori