34_truck
Hurtig levering 2-3 dage

Den lille bog om indre ro

Indre ro er en dyb fornemmelse af rolig bevidsthed og klarhed, som bor i os alle, og som vi alle har mulighed for at opnå - uanset omstændighederne. I Den lille bog om indre ro viser psykoterapeut og spirituel vejleder Ashley Davis Bush, hvordan du skaber forbindelse til dette dybe reservoir af fredfyldthed - selv når du konfronteres med stressende og svære omstændigheder.

Ved brug af praktiske værktøjer, enkle strategier og øvelser indenfor meditation, taknemmelighed, kreativitet, afslapning og indlevelse vil du opleve, hvordan du bliver i stand til at føle større accept, taknemmelighed, medfølelse og sindsligevægt. Og i takt med, at du skaber forbindelse til rummeligheden i dig selv, vil du også begynde at udstråle ro til andre i dit liv, så freden kan brede sig som ringe i vandet.
  • Antal sider96
  • Højde154 mm
  • Bredde114 mm
  • Dybde12 mm
  • Vægt149 g
  • FormatHæftet
  • Bestillingsnr400517
Klubpris99,95 kr.

Forfatter

Ashley Davis Bush

Ashley Davis Bush er psykoterapeut og bestsellerforfatter. Hun dedikerede allerede tidligt sit liv til at hjælpe andre til at få et rigere og mere tilfredsstillende og helhjertede liv. Det har hun brugt de sidste 30 år på.

Hun har skrevet ni selvhjælpsbøger, hvor du finder Den lille bog om indre ro på dansk.

Bøger i samme genre