34_featured-events 34_checkmark 34_featured-events
Fragt kun 29,95 kr.

24 pusterum

Læseprøve
Mette Kopps inspirerende lille bog er en guldgrube af forslag til, hvordan du griber nuet, finder tid til fordybelse og mærker efter, hvordan du egentlig har det.

Du får 24 små øvelser, illustreret af smukke farvefotos, som inviterer dig til at tage et pusterum og være til stede, mens du er her.

Når du genopdager nærværet, vil dit liv fyldes med mere glæde og energi.

24 pusterum er en livsbekræftende bog, som du kan give til dig selv eller en, du holder af!

  • Antal sider64
  • Højde155 mm
  • Bredde111 mm
  • Dybde10 mm
  • Vægt101 g
  • FormatIndbundet
  • Bestillingsnr296830
  • GenreSelvhjælp og personlig udvikling
Klubpris49,95 kr.

Forfatter

Mette Kopp

Mette Kopp (f. 1973) er cand. mag. i moderne kultur & mediesociologi, uddannet yogalærer, personlig træner og livsstilscoach.

Mette har 15 års erfaring i at arbejde med krop og sind og har tidligere udgivet bøgerne 24 pauser og 24 pusterum.

Bøger i samme genre